Yogakurse in Greifenburg

Gemeindeamt- Kultursaal

Yoga am Badesee

07:45 - 08:45

Montag: 06.Juli

Samstag: 18.Juli, 08.August, 22.August

Kosten: 12€/ Einheit

Mittwoch

18:45- 20:00 Uhr Yoga (ganzheitlich)

In Bewegung zur inneren Balance finden!

Termine (12 Wochen Kurs):

16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.

Kosten: € 165

Einzelticket: €18

Der AK-Bildungsgutschein (direkt auf der AK Seite den Kurs buchen) und der SVS- Gesundheitshunderter (bei mir den Kurs buchen) ist auch wieder einlösbar.

Freitag

Smovey- Walk mit Entspannungsübungen

In dieser Stunde verbinden wir Bewegung an der frischen Luft mit gezielter Entspannung. Die Smovey-Ringe – ein Schwingringsystem mit integrierten Kugeln – erzeugen beim Gehen sanfte Vibrationen, die die Muskulatur aktivieren und das Körpergefühl verbessern. Der Walk fördert Ausdauer, Koordination und Mobilität. Ergänzend sorgen angeleitete Kraft und Entspannungsübungen für Regeneration, Stressabbau und neue Energie.

von 08:15 - 09:15 Uhr

Termine: 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10.

Kosten: €70 inkl.Leihringe