Manchmal braucht es keine Yogastunde von der Stange, sondern eine Stunde, die wirklich zu dir passt.

In dieser 1:1 Yogastunde über Zoom stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon länger Yoga praktizierst, wir gestalten die Stunde so, wie es für dich und deinen Körper gerade stimmig ist. 

Vielleicht möchtest du bestimmte Körperübungen vertiefen, an deiner Ausrichtung arbeiten, mehr Beweglichkeit entwickeln oder dir einfach bewusst Zeit für Bewegung, Atmung und Entspannung nehmen.

Ich begleite dich persönlich, gehe auf deine Fragen ein und passe die Praxis an deine Erfahrung, deine Wünsche und deine aktuelle Tagesform an.